ABOUT disconnect.yoga
Bei disconnect. glaube ich an die Kraft von Yoga, Leben zu verändern. Meine Mission ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen sich wieder mit sich selbst verbinden, inneren Frieden finden und eine achtsame Lebensweise annehmen können. In einer schnelllebigen Welt voll ständiger Ablenkungen weiß ich, wie wichtig es ist, einen Schritt zurückzutreten und sich vom äußeren Einflüssen zu lösen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Durch die Ausübung von Yoga lade ich Dich ein, Dich vom Lärm zu lösen und dich wieder mit Deiner wahren Essenz zu verbinden. Als erfahrene und engagierte Lehrerin bringe ich eine Fülle von Wissen und Leidenschaft mit, um Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten. Ich biete eine Vielzahl von Kursen an, darunter Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, die auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und Dein persönliches Wachstum unterstützen. Egal, ob Du ein erfahrener Yogi oder ein Neuling in der Praxis bist, meine Kurse sind darauf ausgelegt, eine sichere und fördernde Umgebung für die Erkundung und Selbstfindung zu schaffen. Ich begrüße Individualität und biete Modifikationen und Variationen an, um sicherzustellen, dass jede/r Schüler/in seinen eigenen Weg finden und sich entfalten kann. Begleite mich auf der Matte und erlebe eine Erfahrung, die Geist, Körper und Seele nährt. Entdecke die Kraft des Atems, der Bewegung und der Stille, während Du Stärke, Flexibilität und inneren Frieden kultivierst.
Mehr über mich
Hallo, ich bin Anke und freue mich, meine Reise und Leidenschaft für Yoga mit Dir zu teilen!
Schon in jungen Jahren waren Bewegung und der Körper zentraler Bestandteil meines Lebens. Als engagierte Tänzerin entdeckte ich die Schönheit, Emotionen auszudrücken und mich durch anmutige Bewegungen mit meinem Körper zu verbinden. Ich wusste nicht, dass diese lebenslange Liebe zur Bewegung mich schließlich zur transformativen Praxis des Yoga führen würde.
Während einer herausfordernden Zeit in meinem Leben suchte ich nach Trost und einem tieferen Verständnis meiner selbst. Da stieß ich auf Yoga – einen außergewöhnlichen Weg, der mein Leben für immer verändern würde. Yoga wurde zu meinem Zufluchtsort und bot einen Raum für Heilung, Selbstfindung und Wachstum. Es ermöglichte mir, mich wieder mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele zu verbinden und führte mich zu innerem Frieden und einem neuen Sinn.
Im Jahr 2022 traf ich die mutige Entscheidung, mich auf eine Reise zur Selbsterforschung zu begeben. Als ich neue Orte und Kulturen erkundete, entdeckte ich eine noch tiefere Verbindung zu mir selbst, meinen Bedürfnissen und meinen Wünschen. In dieser Zeit des Wandels erkannte ich meine Berufung, die tiefgreifenden Vorteile von Yoga mit anderen zu teilen.
Um mein Verständnis zu vertiefen und mein Wissen zu erweitern, absolvierte ich meine Yogalehrerausbildung (YTT) in Byron Bay. Unter der Anleitung erfahrener Lehrer vertiefte ich mich in die Lehren der Yoga-Philosophie, der Anatomie und der Kunst der achtsamen Bewegung. Diese Erfahrung hat nicht nur meine Praxis bereichert, sondern mich auch mit den Werkzeugen ausgestattet, um andere auf ihrem eigenen Yoga-Weg anzuleiten und zu unterstützen.
Durch meinen Unterricht bemühe ich mich, einen sicheren und fördernden Raum zu schaffen, in dem Einzelpersonen ihren Körper, Geist und ihre Seele erkunden können. Ich glaube, dass Yoga eine Reise des Wachstums und der Ermächtigung ist. Mit einem Fokus auf achtsame Bewegung, Atembewusstsein und die Kultivierung von Präsenz lade ich meine Schüler ein, die transformative Kraft des Yoga zu nutzen und ihre innere Stärke und Authentizität zu entdecken.
Es ist mir eine Ehre, Teil Deiner Yoga-Reise zu sein. Egal, ob Du neu in der Praxis bist oder ein erfahrener Yogi, ich lade Dich ein, mit mir auf die Matte zu gehen. Lass uns gemeinsam einen Raum für Erkundung, Selfexpression und ganzheitliches Wohlbefinden schaffen.
Namaste,
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